シワ（しわ）の原因、活性酸素について

活性酸素とは動物が生きていくのに必ず行う呼吸によって取り込まれた酸素が体内で活性酸素に変化して細胞を傷つけることで老化が起こると言われています。ですから最近は抗老化（アンチエイジング）として活性酸素をどのように除去していくかが注目されているわけですね。

シワも老化現象のひとつですが活性酸素がどのように関係しているのかというと紫外線を浴びたり、外部的な刺激などで肌に活性酸素が発生するとコラーゲンやエラスチンが活性酸素によって傷つけられてしまいます。するとそのぶぶんが変形したり断裂したりしてシワが発生します。そんなときに有効なのがアスタキサンチンという成分です。

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アスタキサンチンは抗老化の成分でも比較的新しい成分です。鮭の赤い色素などに代表される色素の成分でにんじんやかぼちゃなどのベータカロチンにも含まれています。抗酸化作用のあるビタミンＥの約１０００倍くらいの力を持っていて活性酸素を除去して傷ついた細胞を修復していきます。

そして高い保湿力を持っているので乾燥しきった角質層も瞬く間に潤いを取り戻すことができるのです。ですから乾燥性のシワや深いシワなどどちらでも効果を発揮してくれるので化粧水や美容液などで肌から取り入れるといいでしょう。活性酸素は激しい運動など呼吸をたくさん行うとそれだけ体に発生するものなのです。生きていくうえで呼吸をしないわけにはいきません。上手に活性酸素を体から除去してシワのできない肌でいたいものです。

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