シワ（しわ）とたるみ

シワとたるみは目元の２大トラブルといってもいいでしょう。これらがあるのと無いのでは、人に与える印象が全く違ってきます。まずシワですが、目元の乾燥から始まります。しかし後に深いシワへと変わっていきます。

目元の皮膚は薄いので乾燥しやすく、しかもウォータープルーフなどの落としにくいメイクをゴシゴシこすって落としている人も多いと思います。このような日々の摩擦もシワを作りだします。ただでさえ皮膚が薄いのに、毎日こすっていると余分に皮脂が落とされてしまい乾燥がひどくなります。

乾燥すると目頭や目尻に細かいシワが表れます。ちりめんジワというものです。表皮で起こっているシワで、アイクリームやアイジェルなど化粧品でケアすることによって改善されていきます。また、普段からアイメイクが濃い人は、目元専用のリムーバーを使用して目元をこすらないように心がけるのも大切です。

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そして深いシワは真皮で起こっている状態で、コラーゲンやエラスチンといた肌を支えている部分が紫外線を浴びたことなどで断裂したり変形したりして落ち込み出来たもので、そこから同時にたるみも併発することがあります。

沈み込んだ肌は支えられていない状態ですから、重力で下垂していきます。そこにもともとあった目元の脂肪も同時にさがってきて目立つたるみとなるわけです。目元の余分な脂肪が多いタイプの人は、それだけたるむものがあるということなので要注意です。

このシワとたるみを防ぐには、まず目元の筋肉を休ませることをしましょう。目は毎日酷使しています。そのまわりの筋肉も疲労し硬直しています。そうなると余分な力が目の周りに入ってしまい、シワも出来やすくなります。

そして筋肉をしっかり休ませると同時に鍛えることも大切です。普段しないような目の運動をしましょう。目を見開いたり、ギュッと閉じたり目をくるっとまわしたりしてみましょう。筋肉がしっかりとあることで皮膚が支えられ、しかも血行促進や新陳代謝が活発になるとコラーゲンやエラスチンも生成されやすくなります。シワを無くしてたるみを予防しましょう。

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