シワ（しわ）と年齢

シワがあるのと無いのでは見た目年齢に大きな差がでると思います。見た目年齢というのは実年齢ではなく、パッと見たときにその人が何歳くらいに見えるかというもので実年齢より若く見られたいのが世の中の女性の心ですね。

深く刻まれてしまった目元や額、口元のシワはかなりの確立で実年齢より上に見られてしまいます。これは表情を変えたりしたときではなく、無表情なのにくっきりとシワがあるようだとさらに深刻だといえるでしょう。シワと見た目年齢はかなり重要な関係があるようですね。

しかし実年齢が高くてもシワが少なくピンと張った肌の人は見た目年齢は低くみられて実年齢を言うとビックリなんてことがあると思います。同じ５０代でもこんなに差があるのかと思うくらい人によってシワと年齢の関係は様々です。

ではシワが早く表れてしまう人とそうで無い人にはどのような違いがあるのでしょうか。

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シワは年齢が高くなれば確かに発生するリスクが高まります。それは加齢によって新陳代謝が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れてしまいしっかりと栄養が行き渡らなくなったり、ホルモンのバランスが崩れてコラーゲンやエラスチンヒアルロン酸といった大切な栄養素が作られにくくなったりと様々です。

シワが表れにくい人は毎日ある程度の運動を心がけていて新陳代謝を高め、血行促進筋肉量の増加などからだの中から健康に気遣っている人です。そしてケアも初期の浅いシワの頃から徹底して行い、保湿やシワ専用のクリームなどを使って表皮に出来ている状態でストップさせているということです。

表皮のシワは乾燥から来るものがほとんどでレチノールやプラセンタなどシワに効くとされる有効成分で保湿、ケアすればその溝は薄くすることができます。しかし、真皮まで到達するシワはケアするのにも時間がかかりますし、中々結果を出すのが難しくなります。

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シワが早く表れやすいタイプの人は運動不足で冷え性やむくみがあり、ダイエットとリバウンドを繰り返してしまう人や紫外線を気にせず出かけてしまったり、面倒くさがりな人も要注意です。面倒だからという言い訳でたった数分のケアを怠ると１０年後には恐ろしい未来が待っています。

今より体重は５キロから１０キロ増えてしまい肌には小シワはもちろんほうれい線など深いシワまでできてしまい、シミもポツポツと浮き出てくるでしょう。シワと年齢は関係ありますが、自分でしっかりケアしていれば実年齢が高くてもシワの少ない肌でいられるといえるでしょう。

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